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[Texte :] Une vie saine est une longue période de bien-être physique, mental et social. L'une de nos plus grandes responsabilités dans notre vie quotidienne et pour la santé de la planète sur laquelle nous vivons est de profiter de la vie en menant une vie aussi bonne, insouciante et saine que possible. Vous ne connaîtrez jamais la "santé" si vous tombez malade. À l'inverse, la santé n'est atteinte que par un état de perfection et de maîtrise de soi, qui s'acquiert progressivement tout au long de la vie d'une personne. Pour vous assurer un bien-être optimal, nous vous encourageons à mettre ce guide à profit et à adopter certaines des habitudes saines qu'il propose !
[Résumé] : Une vie saine est une période de bien-être physique, mental et social.
La santé n'est jamais atteinte lorsque vous tombez malade. On ne jouit de la santé au sens plein du terme que lorsqu'on atteint un état de perfection.
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